Psicología del Deporte
Trabajando con la persona para lograr el máximo rendimiento y bienestar deportivo.
¿Cuándo consultar a un psicólogo deportivo?
La psicología del Deporte es una rama de la psicología que en los últimos años, ha desarrollado una gran influencia en la mejora del rendimiento de deportistas individuales, equipos o federaciones.
Al igual que un deportista o equipo tiene que trabajar los aspectos físicos, técnicos, nutricionales o tácticos, sabemos que la parte psicológica y emocional es clave en el rendimiento y resultado de todos ellos.
Por ello, se puede consultar a nuestro psicólogo deportivo en Barajas, Madrid, no solo cuando el deportista o equipo experimenta una bajada de rendimiento o un malestar relacionado con su deporte, sino también cuando "no hay un problema", es decir, cuando se quiere aumentar el rendimiento o trabajar aspectos puntuales concretos del deporte, como puede ser la motivación, los objetivos de cara a la temporada, la tolerancia al error o a la frustración ante un mal resultado, la gestión emocional en competiciones, y un largo etcétera.
En deportes individuales, todo esto se puede trabajar en cada etapa del desarrollo deportivo: desde los primeros momentos, normalmente en categorías inferiores, y donde los objetivos de trabajo suelen ir en la línea de aprender el propio deporte a la vez que el niño se divierte y en un entorno lúdico; en momentos de tecnificación, coincidentes normalmente con la etapa adolescente del deportista, donde ya se supone que la persona tiene una base deportiva y empieza a cobrar más relevancia el rendimiento; y en alto rendimiento, donde se trabaja habitualmente con adultos enfocados a lograr unas metas concretas.
Con equipos, el funcionamiento es similar al anterior (dependiendo de la edad de los deportistas). Nuestro experto psicólogo deportivo en Barajas, Madrid, trabaja con los atletas a nivel individual, aunque añadiendo la parte de grupo: dinámicas de comunicación, resolución de conflictos, aumento de cohesión entre los miembros del equipo, etc. También se suele trabajar en conjunto con el cuerpo técnico: entrenadores, preparadores físicos, fisioterapeutas, médicos, nutricionistas, etc.
Y todo esto, sin olvidar que todos los deportistas son personas. En Animus, trabajamos el rendimiento deportivo sin olvidarnos de que todos los atletas tienen un área personal fuera del deporte que sin duda, influye (para bien o para mal) en este. Por tanto, ese ámbito personal también ha de evaluarse y trabajarse cuando sea necesario para que la persona pueda estar en equilibrio en todos los aspectos de su vida, y por tanto, pueda también llegar al máximo rendimiento en su deporte.
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