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ARTÍCULOS Y MATERIALES
En esta sección iremos añadiendo artículos y materiales accesibles sobre diferentes aspectos relacionados con la psicología y la psicoterapia.
Consejos para afrontar con éxito la cuarentena por COVID-19
Os dejamos unos cuantos consejos para aprender a gestionar de la mejor manera posible los días que tengamos que pasar en casa por la cuarentena.
Es importante mantenernos activos, establecer una rutina y aprender a gestionar los pensamientos y emociones negativas que podamos tener sobre la situación.
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